新版 自覚と悟りへの道（白揚社） [電子書籍]

新版 自覚と悟りへの道（白揚社） [電子書籍] の 商品概要

• 対人恐怖、強迫観念、神経質症……心の悩みを解決するための森田式生活相談。対人恐怖・書痙などの治し方、とらわれをなくす法、不眠症は簡単に治る、正しい修養と信仰の仕方、調和と適応の生活の仕方、感情の上手な処理法など、あらゆる角度から悩みの克服法を探る。
  

• 目次

  まえがき
  
  ある強迫観念者の告白
  
  第１編　神経症の正しい理解と治し方
  
  
  
  第１章　対人恐怖はこうして治る
  １　対人恐怖の治った実例
  ２　神経質の症状は主観的なもの
  ３　自分を赤裸々に打ち出すこと
  ４　一時的な現象にとらわれるな
  ５　練習でなく実際に当たること
  ６　人の共感を得る法
  ７　弱さになりきると強くなる
  ８　正しい肯定に達するには
  ９　目上の人に接する態度
  
  
  第２章　とらわれをなくする法
  １　「とらわれ」とは何か
  ２　とらわれの実例
  ３　方法論にとらわれるな
  ４　君子は上達し、小人は下達する
  ５　自分の心をやりくりするな
  ６　神経質者は「生きたがり」である
  ７　家庭を円満にするには
  ８　迷いの中の是非は是非ともに非なり
  
  
  第３章　不眠症は簡単に治る
  １　朝寝坊が早起きになった体験
  ２　不眠のために死ぬことはない
  ３　劣等生が一躍優等生に
  ４　中庸こそ正しい道
  
  
  第４章　読書恐怖、書痙、どもり恐怖
  １　読書恐怖は欲ばりから
  ２　書痙も心のはからいから
  ３　どもり恐怖はこうして治る
  ４　くどい説明はいらぬ
  
  
  第５章　夢の状態に似た神経症
  １　窃盗恐怖と不潔恐怖
  ２　ホコリが気になる強迫観念
  ３　頭の中で文句を唱える強迫観念
  ４　笑顔恐怖と狂犬病恐怖
  ５　自分が自分でない感じ
  
  
  第２編　自覚と悟りのために
  
  
  第１章　正しい修養と正しい信仰
  １　まず自分の本心を知ること
  ２　直感で受取らないと間違う
  ３　精神修養家のおちいりやすい誤り
  ４　悪知をはなれた境地
  ５　自由自在の境地に達するには
  ６　幸不幸や善悪を超越する
  ７　誤っている目的論的な考え方
  ８　平常心はつくるものではない
  ９　現在になりきること
  １０　ある次男坊の訴え
  １１　迷信と正信
  １２　人生は絶えざる変化である
  
  
  第２章　調和と適応の生活
  １　欲望と恐怖の調和
  ２　環境に適応する生活
  ３　自然に従うラクなやり方
  ４　神経質者と職業
  ５　人を使う心がけ
  ６　従順ということ
  ７　物の値打を発揮させよ
  ８　調和と不調和
  ９　大疑があってこそ大悟がある
  １０　ほんとうの人間味
  １１　家庭を温くするには
  １２　酒をやめるには
  
  
  第３章　感情の上手な処理法
  １　くり言をいうな
  ２　目的を達する工夫をせよ
  ３　あきらめられないときは
  ４　憂鬱も自然の現象と知れ
  
  
  第４章　倉田百三氏の体験を中心に
  １　強迫観念から絶対的生活へ
  ２　強迫観念の成り立ちと治し方
  ３　肉体的苦痛は克服できないか
  ４　宗教家と科学者の考え方
  ５　安心立命を得るには
  
  
  あとがき
  

新版 自覚と悟りへの道（白揚社） [電子書籍] の商品スペック