1分！美尻・美脚・美腕になる たるみ消し＆脂肪流し（日経BP社） [電子書籍]
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出版社：日経BP社
公開日： 2018年05月22日
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1分！美尻・美脚・美腕になる たるみ消し＆脂肪流し（日経BP社） の 商品概要

  • 本書はどれも簡単な動きで、お尻、脚、二の腕が
    確実に引き締められるメソッドです。
    「正しい筋肉を使えているのかわからない」
    「本当にこの動きであってる？」という心配はありません。
    各ポーズの動きはとてもシンプル。
    誰でも簡単に、正しいポーズがとれます。
    同時に効かせたい部位を自然と動かすことができるのです。

    脚・腕のたるみの原因は筋肉の衰え
    短期間で引き締めるワザ教えます！

1分！美尻・美脚・美腕になる たるみ消し＆脂肪流し（日経BP社） の商品スペック

発行年月日 2018/05/16
Cコード 9477
出版社名 日経BP社
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紙の本のISBN-13 9784822256005
ファイルサイズ 27.8MB
著者名 日経ヘルス 編

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