自宅でできる! 筋力トレーニング大全(学研) [電子書籍]
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自宅でできる! 筋力トレーニング大全(学研) [電子書籍]

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出版社:学研
公開日: 2018年05月22日
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自宅でできる! 筋力トレーニング大全(学研) [電子書籍] の 商品概要

  • 筋トレの正確な知識と思い通りのプログラムノウハウが手に入るトレーニング事典。痩身から筋力アップ目的まで、またじっくり取り組める人から多忙な人まで読者の希望に合わせ、全て自宅で行えるベストの筋トレメニューを紹介。セルフ筋トレはこれ一冊でOK!

自宅でできる! 筋力トレーニング大全(学研) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード C620
Cコード 2077
出版社名 学研
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784058009239
ファイルサイズ 49.5MB
著者名 山本 圭一
著述名 著者

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