安うま食材使いきり！vol.20 さば缶使いきり！（KADOKAWA） [電子書籍]
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安うま食材使いきり！vol.20 さば缶使いきり！（KADOKAWA） [電子書籍]

価格：￥385（税込）
ゴールドポイント：77 ゴールドポイント（20％還元）（￥77相当）
フォーマット：
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2018年06月28日
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安うま食材使いきり！vol.20 さば缶使いきり！（KADOKAWA） の 商品概要

  • さば缶が、がぜん注目を集めています！

    さばに豊富に含まれるEPA、DHAという必須脂肪酸は
    血液をサラサラにして善玉コレステロールを増やし、生活習慣病を予防する効果があります。
    さば缶に加工される脂ののったさばには、EPA、DHAがたっぷり。
    栄養的にすぐれた体にいい食材、それがさば缶なのです。

    しかも安くて、買いおきができて、そのまま食べられる加工品だから調理もラクラクと、
    いいことがいっぱい！
    体にいいからもっと魚を食べたいけれど
    魚料理は苦手、面倒、という人も、さば缶なら大丈夫！　
    手間なしでおいしいおかずが作れます。

    アレンジしやすい水煮缶を使ったレシピを中心に、
    定番のさばみそ煮、キムチ煮から、人気の炊き込みごはん、
    話題のひっぱりうどん、さばサンドまで、ずらりとご紹介します。

    きょうから“さば缶”ライフを始めましょう！

安うま食材使いきり！vol.20 さば缶使いきり！（KADOKAWA） の商品スペック

シリーズ名 安うま食材使いきり！
発行年月日 2018/06/28
Cコード 9477
出版社名 KADOKAWA
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紙の本のISBN-13 9784048962896
ファイルサイズ 28.4MB
著者名 レタスクラブ編集部 編

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