サラダ便利帳（主婦と生活社） [電子書籍]

サラダ便利帳（主婦と生活社） [電子書籍] の 商品概要

• みんなが好きな定番サラダから、おかずにもなる主菜サラダ、ごはんや麺と一緒にワンプレートで楽しめる主食サラダ。
  さらに、冷蔵庫に野菜がひとつ入っていれば作れる素材別のレシピまで、ギュギュっと300品。
  手軽に作れるのに、ヘルシーでおいしい！
  野菜がたっぷり食べられる、とっておきのレシピを集めました。
  きょう食べたい、作りたいサラダが必ず見つかる便利帳です。
  
  目次：
  ●定番サラダ
  ポテトサラダ、シーザーサラダ、チョレギサラダ、コールスロー、マカロニサラダ、コブサラダ、タラモサラダ、ジャーマンポテトサラダ、豆腐サラダ、海藻サラダ、かぼちゃサラダ、ごぼうのマヨサラダ、中華風春雨サラダ、シーフードサラダ、グリーンサラダ、フルーツヨーグルトサラダ…など
  ●素材別サラダ
  アスパラガス／グリーンアスパラガスのマヨネーズ炒め、アスパラの焼きびたしサラダ
  アボカド／アボカドとかぶのトマトミックス、アボカドディップ
  いんげん／いんげんの黒ごまサラダ、いんげんとちくわの梅サラダ
  オクラ／オクラとかまぼこのサラダ、オクラとれんこんの和風サラダ
  かぶ／かぶの粒マスタード風味、かぶの明太子あえ、かぶの千枚漬け風
  かぼちゃ／かぼちゃのマリネ、ゆで卵入りかぼちゃの温サラダ
  カリフラワー／カリフラワーとツナのゆかりあえ、カリフラワーのバンバンジー風サラダ
  きのこ類／しめじとマッシュルームのポン酢サラダ、焼きしいたけの梅肉あえ
  キャベツ／キャベツのコチュジャンみそ、パープルコールスロー、キャベツのレモンあえ
  きゅうり／きゅうりの中華サラダ、きゅうりとくずし豆腐のサラダ
  クレソン／クレソンのチーズサラダ、クレソンのはちみつサラダ
  ごぼう／きんぴらごぼう、ごぼうとささ身のサラダ、ごぼうポタージュ
  小松菜／小松菜のガーリックサラダ、小松菜のさっと煮 　…など
  ●主菜サラダ
  鶏肉／グリルドチキンサラダ、ささ身のクリーミーサラダ
  豚肉／豚のから揚げと春菊のサラダ、豚しゃぶごまサラダ
  牛肉／ローストビーフのサラダ、牛肉のピリ辛サラダ
  魚介／白身魚のサラダ仕立て、かつおの香味油サラダ、かきのグリーンマリネ
  ●主食サラダ
  まぐろとアボカドの丼、アボカドと米のレモンペッパー、タコライス、ごまだれサラダそうめん、ブレッドサラダ
  コラム／サラダがもっとおいしくなるドレッシング
  

サラダ便利帳（主婦と生活社） [電子書籍] の商品スペック