夜やせ健康！水煮缶（主婦の友社） [電子書籍]

夜やせ健康！水煮缶（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

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  低糖質な３大水煮缶なら「健康」「ダイエット」「節約」が一気に叶う！　その秘密と簡単レシピをご紹介。実践しやすさＮｏ．１！
  
  低糖質な３大水煮缶なら「健康」「ダイエット」「節約」が一気に叶う！　
  その秘密と簡単レシピをご紹介。
  実践しやすさＮｏ．１！
  
  健康＆ダイエットに効く！といま話題の水煮缶。
  買いおきＯＫ、調理が簡単、しかもヘルシー！　
  忙しい人にこそとり入れて欲しい、注目のヘルシー食材です。
  
  テレビや雑誌でおなじみ・南雲吉則先生（ナグモクリニック総院長）によるわかりやすい解説と、
  缶詰ならではの「ど簡単」料理を紹介。
  夜買い物をしないでも、帰ってからでも作れるラクちんレシピです。
  
  【内容】
  ・水煮缶のメリット（低糖質＆低価格、長期保存ＯＫ、調理がラク！）　
  ・水煮缶でダイエット（糖質オフ、やせホルモン分泌、メタボ予防）　・水煮缶で健康＆キレイ！（血液サラサラ、アンチエイジング、能力・視力・精力アップ！）　
  
  【レシピ例】
  ●あえるだけ！「火を使わずに作れる水煮缶の５分レシピ」　
  ●夜帰ってからでも作る気になるラクちん健康料理「たったの２ステップ水煮缶レシピ」　
  ●さば缶・鮭缶・大豆缶別「糖質オフの水煮缶レシピカタログ」　ほか
  
  南雲吉則（なぐもよしのり）：ナグモクリニック総院長。医学博士。乳腺専門医。
  近年はがんから命を救う食事と生活の指導・講演にも力を注ぐ。
  デトックス食、アンチエイジング法を自ら実践、その若々しさでも有名。
  人気テレビ番組への出演ほか、『きれいカッコいいシニアになろう！』（主婦の友社）他著書多数。
  

夜やせ健康！水煮缶（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック