心身の健康管理に気をつければお金は増える！健康管理に着目した家計管理。（まんがびと） [電子書籍]

心身の健康管理に気をつければお金は増える！健康管理に着目した家計管理。（まんがびと） の 商品概要

• さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度）
  
  【書籍説明】
  
  仕事をしていると、知らず知らずのうちに太ってしまいませんか?また、自覚はないのに貯金ができない状態になっていませんか?この二つの原因を取り除けば貯金は増えます。
  
  かつて筆者は太っていて貯金が全然できませんでした。転職して所得が下がったときに、筆者は自分の行動を見直しました。その結果、体重は落ち貯金できるようになりました。
  
  節約と健康について色々調べた結果、心身の健康は節約に結びつくものがたくさんあると気付きました。
  
  それらを自分のストレスと相談し、無理のない節約をすれば貯金だけでなく、健康になります。それだけでなく、仕事にも応用が利きます。
  
  
  【目次】
  なぜ健康管理に気をつければお金は増えるのか
  家計管理の大前提
  節約と身体の健康との関係
  保険にかかる節約
  風呂にかかる節約
  食事にかかる節約
  食べ物と健康について
  電子機器にかかる節約
  家でできる運動と休日暇な時間の過ごし方
  風邪を引いたときの対処と節約
  整理整頓と健康
  歯にかかるメンテナンス費用
  冬と夏の電気代節約と健康について
  節約と精神的な健康との関係
  精神的な欲望を抑える方法
  景気から貯金計画を立てる
  景気から投資を行う
  家計管理の仕事への応用
  節約と健康の取り組み方
  まとめ
  節約のためのチェックシート（金額面）
  節約のためのチェックシート（計画面）
  
  
  【著者紹介】
  神経質やせ男（シンケイ…　以上まえがきより抜粋
  

心身の健康管理に気をつければお金は増える！健康管理に着目した家計管理。（まんがびと） の商品スペック