そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ（KADOKAWA） [電子書籍]
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そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ（KADOKAWA） [電子書籍]

価格：￥1,375（税込）
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2018年07月26日
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そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ（KADOKAWA） の 商品概要

  • 「このままだと結婚どころか、彼女さえ夢のまた夢。そろそろやせなきゃ、一生独身だ！
    そんな切実な思いから、本気でダイエットを決行。
    食事制限によるリバウンドや、ジョギングや筋トレで足腰を痛めるといった紆余曲折の末、
    食べてやせるオリジナルの方法＆レシピを考案した著者は、なんとほぼ自炊だけで４年間で50kgの減量に成功！！

    本書はダイエット期間中に食べて、実際に効果があったダイエットレシピのみを掲載。
    実家は総菜店、料理人経験ありの著者なので味は折り紙付きです。

そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2018/07/26
書店分類コード A310
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784040698878
ファイルサイズ 42.3MB
著者名 田中 啓之
著述名 著者

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