ずぼら体幹ダイエット（コスミック出版） [電子書籍]
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ずぼら体幹ダイエット（コスミック出版） [電子書籍]

森俊憲(著者)
価格：￥880（税込）
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フォーマット：
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出版社：コスミック出版
公開日： 2018年08月10日
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ずぼら体幹ダイエット（コスミック出版） [電子書籍] の 商品概要

  • 頑張ることが苦手な人でも、絶対に続けられるダイエット法を大公開！●体幹ダイエットはここがすごい！●まずは自分の体幹力をチェックしよう●序章：ずぼらさんの悩みにズバリ答えます！・「どうしてもダイエットが続きません」・「遺伝でやせられないんです」・「どうしてもラクしてやせたいんです」・「食事制限はダメなの？」……etc ●1章～4章：土台づくり→見せられる体型を目指す→効果を実感→一生リバウンドしない身体へ●時間が取れない方におすすめ！「ながら体幹大エッット」

ずぼら体幹ダイエット（コスミック出版） [電子書籍] の商品スペック

Cコード 9475
出版社名 コスミック出版
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784774785226
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ファイルサイズ 24.3MB
著者名 森俊憲
著述名 著者

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