世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング：ツール・ド・フランスの科学（東京書籍） [電子書籍]

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング：ツール・ド・フランスの科学（東京書籍） の 商品概要

• 満を持して監訳。世界最高峰の自転車トレーニングの秘密がここに！
  ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング（ポジショニング）、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
  「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。
  「効率よく練習するために考えてきた」人にハズハリツボにはまった痒い所に手が届いた本。
  

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング：ツール・ド・フランスの科学（東京書籍） の商品スペック