ずぼらとこまめ（主婦と生活社） [電子書籍]

ずぼらとこまめ（主婦と生活社） [電子書籍] の 商品概要

• 「日々こまめに過ごしていると、結果的にラク」なことはわかっているけれど
  性格の根っこが「ずぼらでめんどくさがりやで、好きなことしかできない」という福田春美さん。
  
  そんな福田さんが試行錯誤した結果、
  たどり着いたのが「ずぼらとこまめ」という考え方。
  福田さんの暮らしも人付き合いも、
  生き方のほとんどが「ずぼらとこまめ」で成り立っています。
  
  暮らし方では、食と住に特化して
  手抜きなんだけど、ていねいに見えるコツや
  ラクするためのシステムづくりのポイントなどをご紹介。
  
  人付き合いでは
  八方美人的に、誰にでもいい顔せずとも、友だちを増やさなくても、
  自分のペースを保ちつつ付き合っていける距離感の作り方をご紹介。
  
  さあ、この本を読んだその日から、
  「忘れた」「ミスった」「またやった」などと、
  できなかった自分を責めるのはもうやめ！
  
  まずは、「できないを自分を認める」ところからスタートです。
  そして、ずぼらしながらこまめしましょう！
  
  【目次】
  
  ■日々のずぼらとこまめ
  ・ずぼらのぱなし生活
  ・いつでもこまめ
  ・たまのこまめ
  ・いつでもずぼら
  ■ずぼらとこまめの道具たち
  ■ずぼらのためのこまめ
  ■ずぼら飯
  強気の目玉焼きご飯／どこにいても作れるサラダ／なんでもチョップドサラダ／
  和え麺３つ（きゅうり・なすみそ・トマト卵）／ハスニク／アスパラ卵のオーブン焼き／
  定番フレッシュトマトとバジルのパスタ／余り野菜の味噌ポタージュ
  ■こまめ飯
  Hamiru亭 ただいま準備中！／季節のパエリア／エビのセビーチェ／Hamiru亭のバーニャカウダ／えのきチップス／
  板コーンのローズマリー炒め／スパイシー枝豆／ムール貝のワイン蒸し／子羊のロースト ぶどうのマリネ添え／
  フォンティーヌブロー／パエリアを作る／うちの中華料理／うちの韓国料理
  ■こまめに見えるずぼらテク
  ■ずぼらとこまめの気晴らし
  ・好きな本を読む
  ・好きなクラフトを集める
  ・数時間で旅気分の場所に行く
  ・北の大地へ旅に出る
  ・出会いと繋がり
  ・歴史と文化に触れる
  

ずぼらとこまめ（主婦と生活社） [電子書籍] の商品スペック