わたしは、こうして 本当の自分 になる。（大和出版） 「自己肯定感」の低い私が幸せになった5つのステップ（PHP研究所） [電子書籍]

わたしは、こうして 本当の自分 になる。（大和出版） 「自己肯定感」の低い私が幸せになった5つのステップ（PHP研究所） の 商品概要

• あなたはこんな思いを抱いていませんか？　・「ありのままの私」と言われても、どんな私なのかわからない　・「ダメな自分」だから変わらなければいけないと思っている　・自己肯定感の高い友人がいつもうらやましい　・自分のことが嫌いでたまらない　・大人になっても「いい子」の私を目指してきた　もしひとつでも当てはまるなら、ぜひこの本をお読みください――。「自分はダメと思ってしまう理由がわかった」「心に力がわいてきた」等SNSで大反響！　生きづらさを感じてきたOLの「自分を育て直すこと」で得た幸福の形を綴った、胸に迫る一冊。本文では、著者直筆のマンガと共に、本当の“自分”に近づくためのヒントを詳細に明かしていきます。「多くの人に勇気と希望と自信を与える書」山口創氏（桜美林大学リベラルアーツ学群教授）推薦！
  

わたしは、こうして 本当の自分 になる。（大和出版） 「自己肯定感」の低い私が幸せになった5つのステップ（PHP研究所） の商品スペック