山田式ゆがみ矯正メソッド（辰巳出版ebooks） [電子書籍]
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山田式ゆがみ矯正メソッド（辰巳出版ebooks） [電子書籍]

山田光敏(著者)
価格：￥979（税込）
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出版社：辰巳出版ebooks
公開日： 2018年10月15日
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山田式ゆがみ矯正メソッド（辰巳出版ebooks） の 商品概要

  • 骨盤は腸や膀胱、女性の子宮などを守るための重要な骨です。その骨盤を支える40の筋肉がこったりバランスが崩れたりすることで「ゆがみ」が生じ、腰痛、肩こり、便秘、むくみなどのさまざまな不調が発生します。本書では、歩き方、足を組むクセ、姿勢、ストレスなど日常の生活習慣からゆがみが生じてしまった骨盤を、正しい位置に戻し、全身の不調を改善するための簡単なストレッチやケアの方法を紹介します。

山田式ゆがみ矯正メソッド（辰巳出版ebooks） の商品スペック

Cコード 9477
出版社名 辰巳出版ebooks
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784777817900
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ファイルサイズ 50.2MB
著者名 山田光敏
著述名 著者

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