最新医学で証明された最高の食事術 ベジファーストは過去の常識 ミートファーストで本物の健康体へ！ （講談社） [電子書籍]
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最新医学で証明された最高の食事術 ベジファーストは過去の常識 ミートファーストで本物の健康体へ！ （講談社） [電子書籍]

価格：￥825（税込）
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出版社：講談社
公開日： 2018年10月10日
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最新医学で証明された最高の食事術 ベジファーストは過去の常識 ミートファーストで本物の健康体へ！ （講談社） の 商品概要

  • 世界の第一線で活躍するアンチエイジング専門医、医学博士・日比野佐和子が「医者の食事本」や「健康本」を精査。そして現時点の最新・ベスト回答を解き明かし、分かりやすく解説。最新科学や医学、栄養学のエビデンスに基づいた、本物の健康長寿と美のための食の新常識。べジファーストは止めて、まずはミートファーストへ。あなたを変える「良い食事法と生活習慣」、すぐに止めないと危ない「最悪の食事法と生活習慣」を全解説！

最新医学で証明された最高の食事術 ベジファーストは過去の常識 ミートファーストで本物の健康体へ！ （講談社） の商品スペック

書店分類コード B160
Cコード 0047
出版社名 講談社
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紙の本のISBN-13 9784065127926
ファイルサイズ 10.1MB
著者名 日比野 佐和子
著述名 著者

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