自分を傷つけてしまう人のためのレスキューガイド（法研） [電子書籍]

自分を傷つけてしまう人のためのレスキューガイド（法研） の 商品概要

• 自傷行為、摂食障害、物質乱用・依存はつながっている
  自分で直接自分を傷つける自傷行為と、目的はそうではなくても間接的に健康を害してしまう摂食障害、物質乱用・依存は、それぞれ別の行為のように見えますが、実はつながっています。こうした自分を傷つけてしまう行為をやめられない人、そのご家族、支援者に向けて、知識と回復のための考え方をわかりやすくかつ具体的に解説します。
  
  ・誤解の多い自傷行為が理解できる
  ・心に抱えた生きづらさと共存するために
  ・傷つけなくても済むためのスキルを身につける
  

• 目次

  第１章　自傷行為とは
  第２章　なぜ自分を傷つけるのか
  第３章　検査と診断
  第４章　家庭でできる工夫
  第５章　回復への道のり
  

自分を傷つけてしまう人のためのレスキューガイド（法研） の商品スペック