太りやすく、痩せにくくなったら読む本（大和書房） [電子書籍]

太りやすく、痩せにくくなったら読む本（大和書房） の 商品概要

• 35歳は体型の曲がり角。
  痩せ型だった女性も、ぽっこりお腹に変わってしまう!?
  
  食事の量を減らしても、油抜きダイエットを試しても、
  いきなりランニングを始めても、なぜか効果が上がらない……
  
  予約の取れない人気医師が、洋ナシ体型にサヨナラして、
  太りにくいカラダをつくる習慣とエクササイズを大公開！
  
  漢方医学の知恵に根ざした、
  「健康美人」を目指す女性のための「守り」と「攻め」の養生法！
  

太りやすく、痩せにくくなったら読む本（大和書房） の商品スペック