CITTA手帳公式ガイドブック（かんき出版） [電子書籍]

CITTA手帳公式ガイドブック（かんき出版） [電子書籍] の 商品概要

• お待たせしました!
  「CITTA手帳」のすべてがわかる初の公式ガイドブック。
  
  たったひとつの習慣で、人生が変わる。
  その習慣こそ、手帳を続けること。
  
  「はじめて一年間続いた手帳」として毎年完売、いまや4万人が愛用する大人気手帳。
  「もっと活用したい」
  「他の愛用者さんの使い方や工夫を知りたい」
  「CITTA式メソッドを深めたい」
  ……そんな多くの声にお答えして、もっと楽しくなるような、
  たくさんのワクワクと情報がつまった一冊です。
  
  「手帳は好きなのに、今年も続かなかった」
  「書いたことが実現しなかった」
  「ワクワクしない毎日だった」
  「周りの状況に振り回されて、自分の時間を持てなかった」
  
  特に女性は、仕事に家事に育児と、多くの役割を同時にこなさなければなりません。そうした毎日では、手帳を書くのが嫌になり、結局真っ白になって終わってしまうのもわかります。
  なにより、私がそうでした。一年間、手帳を続けられなかったり、何冊も買い替えたりしていました。CITTA手帳は、まさにそんな私や手帳ジプシーの方のために考案・開発した「ずっと続く手帳」「やりたいことを叶える手帳」です。――(「はじめに」より)
  
  ■CITTA手帳って、なに?
  CITTA手帳の人気の秘密とは?
  （１）誕生秘話
  （２）他の手帳と何が違うの?
  （３）ヨガ×手帳でつくるブレないマインドとは?
  （４）ヨガのルール「ヤマ・ニヤマ」
  
  ■CITTA手帳の使い方解説!
  CITTA手帳の特徴は?
  大きなサイズでひと目でわかるポイント解説。
  CITTA式メソッドはいたってシンプル。
  「やりたいことを書く」「日付を決める」「次に手帳を書く時間を決める」、これだけ。
  
  ■やりたいこと、願いを叶えた愛用者の声、続々
  CITTA手帳で人生が変わった人、急増中!
  
  ■CITTA手帳と使いたい! おすすめ文具とは?
  ワクワクする未来を形作るサポートアイテムも要チェック。
  
  ■あの人も使ってる!
  イラストレーターの横峰沙弥香さん、
  英語トレーナーの青木ゆかさんの使い方をご紹介。
  
  ■あなたのお手本手帳を見つけよう!
  日本全国にいるCITTA’s Loverたちの手帳の中身を掲載。
  CITTA手帳コンテスト応募者の中から選んだ、
  上位入賞者の驚きの使い方が満載!
  

CITTA手帳公式ガイドブック（かんき出版） [電子書籍] の商品スペック