自炊力～料理(レシピ)以前の食生活改善スキル～（光文社） [電子書籍]
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自炊力～料理(レシピ)以前の食生活改善スキル～（光文社） [電子書籍]

価格：￥880（税込）
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フォーマット：
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出版社：光文社
公開日： 2018年11月23日
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自炊力～料理(レシピ)以前の食生活改善スキル～（光文社） の 商品概要

  • 「買い物に行き、その場で献立を考えられる」「食材の質と値段のバランスを考えつつ、買い物ができる」「買った食材と家にある食材を取り混ぜて、数日間の献立を作り回していける」「なおかつ栄養バランスを考えられる」――フードライターの著者は、上記の能力を「自炊力」と名付けた。テレビの料理番組の活用法から正しい買い物のテクニックまで、「自炊をはじめたい」人が、今日から取り組める食生活改善法を徹底網羅！

自炊力～料理(レシピ)以前の食生活改善スキル～（光文社） の商品スペック

書店分類コード A450
Cコード 0277
出版社名 光文社
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紙の本のISBN-13 9784334043810
ファイルサイズ 22.1MB
著者名 白央 篤司
著述名 著者

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