お腹をさわれば全身が変わる! 人体力学「腹部十二調律点」（主婦と生活社） [電子書籍]

お腹をさわれば全身が変わる! 人体力学「腹部十二調律点」（主婦と生活社） の 商品概要

• 万病はお腹で治せる！
  身体の状態、不調や病、体のクセ…お腹にはすべてがわかる急所がある。
  12の急所「腹部十二調律点」を刺激し、全身の痛みや不調を解消する「人体力学」の決定版!!
  
  【内容】
  
  ■第１章■どうしてお腹が重要なのか？
  01｜体を手当てし、お腹に「手当て」する
  02｜体の情報のすべてが「お腹」にあらわれる
  03｜お腹のチェックポイントは、こんなにある
  04｜「普通じゃない」ってどんなお腹？
  05｜変化を見逃さず、お腹のサインを読み解く
  06｜朝晩お腹をさわって日課にしてほしい
  
  ■第２章■体の軸とお腹のアウトライン
  01｜まずはお腹のフチから確認
  02｜お腹のアウトラインを３か所さわろう！
  03｜生きる力をあらわす体の軸「丹田」
  
  ■第３章■腹部十二調律点
  ★１番（痢症活点）★肝臓と密接に関連する「中毒・解毒」の急所
  ★２番★胃と心を結ぶ調律点
  ★３番★心の状態が瞬時にあらわれる
  ★４・５番★胃や腎臓と関連が深い調律点
  ★６・７番★大便や尿、生理など、排泄・生殖と関連
  ★８番★生殖器や泌尿器系の詰まりを解消する
  ★９・10番★生殖の９番と消化器系の10番
  ★11・12番★十二指腸と関連し、最後に硬直があらわれる
  
  ■第４章■究極の場所 臍十字
  01｜十二調律点を超える情報が臍十字に集中！
  ★臍十字（上）＝心臓★｜心臓からくる下痢／光がまぶしい
  ★臍十字（下）＝腎臓★｜膀胱炎／深い咳が止まらない
  ★臍十字（左）＝肝臓★｜息切れや胸苦しさ／膵臓の不調
  ★臍十字（右）＝肺★｜集中力のない体／睡眠障害
  ★臍十字（中）＝脾臓★｜大病の前兆／へそから体液が出る
  
  ■第５章■体を変えていくために
  01｜症状に合わせて体を整えていこう！
  02｜基本対策（１）熱刺激／蒸しタオル
  03｜基本対策（２）熱刺激／部分浴
  04｜基本対策（３）呼吸法／深息法
  重ね重ねの体操ほか、体の不調を改善する体操14種類。
  人体力学・井本整体について
  

お腹をさわれば全身が変わる! 人体力学「腹部十二調律点」（主婦と生活社） の商品スペック