桃尻トレーニング30days（主婦の友社） [電子書籍]

桃尻トレーニング30days（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

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  以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
  
  
  充実の60エクササイズ掲載。
  
  岡部友が教える尻トレの決定版。
  
  1日2エクササイズで、
  
  どのお尻タイプの人も桃尻になれる!
  
  
  話題の美尻トレーナー岡部友が教える“尻トレ"の決定版!
  
  1カ月でどのお尻タイプの人も変われるプログラム本です。
  
  充実の60エクササイズ掲載。
  
  1日2エクササイズ×30日=60種類 QRコードで見れる全動画つき。
  
  
  
  桃尻を手に入れてみませんか?
  
  岡部 友(おかべとも):1985年12月6日、横浜市生まれ。株式会社ヴィーナスジャパン代表取締役。
  
  高校卒業後、アメリカで運動生理学、解剖学を学び、フロリダ大学在学中に、プロアスリートに指導できるスポーツトレーナーが保持するNSCA-CSCSの資格を取得。
  
  帰国後、女性専用パーソナルトレーナーを経て、2016年3月、女性専用のフリーウェイトジムを「Spice up Fitness」を東京・南青山にオープン。
  
  2017年9月、原宿に2店舗目をオープンした。ジムでは「Glutes in Action」というオリジナルメソッドを取り入れ、美尻作りに力を入れている。
  
  分子栄養医学健康指導士の資格を取得。
  

桃尻トレーニング30days（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック