Tarzan特別編集 30日でキレイをつくる 美脚＆ヒップ くびれ＆バスト 新装版（マガジンハウス） [電子書籍]

Tarzan特別編集 30日でキレイをつくる 美脚＆ヒップ くびれ＆バスト 新装版（マガジンハウス） の 商品概要

• ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
  
  1日１個の簡単エクササイズで
  胸、お腹、お尻、脚、すべてを美しく！
  
  女性のための『ターザン』特別編集、30日でキレイをつくる。
  時間がない。ジムは面倒。正直言うと運動はキライ。
  でも、鏡に映る、バストの下垂、ぽっこりお腹、
  お尻のたるみ、太もものお肉……。
  そろそろ見ないフリができなくなっていませんか？
  そんな女性の悩みを一気に解決する秘策が、
  この１冊に詰まっています。
  ジムに行く手間も、キツい思いも一切なし。
  好きなときに、シンプルなエクササイズを1日１個行うだけ。
  「美脚＆ヒップ」の30日を終えたら、次は「くびれ＆バスト」へ。
  それぞれのエクササイズを毎日１個づつ行い、30日で完了してもOK。
  バストもウエストもヒップも脚も、全部まとめて美しく変身させよう！
  

Tarzan特別編集 30日でキレイをつくる 美脚＆ヒップ くびれ＆バスト 新装版（マガジンハウス） の商品スペック