シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 まずはこれだけトレーニング!(NHK出版) [電子書籍]
    • シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 まずはこれだけトレーニング!(NHK出版) [電子書籍]

    • ¥990198 ゴールドポイント(20%還元)
    • すぐ読めます
100000086600771534

シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 まずはこれだけトレーニング!(NHK出版) [電子書籍]

荒井秀典(著者)山田実(著者)
価格:¥990(税込)
ゴールドポイント:198 ゴールドポイント(20%還元)(¥198相当)
フォーマット:
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
出版社:NHK出版
公開日: 2018年11月30日
すぐ読めます。
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:電子書籍リーダーアプリ「Doly」専用コンテンツ
こちらの商品は電子書籍版です

シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 まずはこれだけトレーニング!(NHK出版) の 商品概要

  • いつまでも元気に歩き、元気に食べるためには、シニアこそ体づくりが重要。筋肉、口、骨の3ポイントについて、それぞれの専門家が、シニアの年齢と体力にあったトレーニングを丁寧に解説する。まずは3か月間を目標に、トレーニングをスタート!
    ■3か月チェックシート付き

シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 まずはこれだけトレーニング!(NHK出版) の商品スペック

Cコード 9447
出版社名 NHK出版
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784147941822
他のNHK出版の電子書籍を探す
ファイルサイズ 21.8MB
著者名 荒井秀典
山田実
著述名 著者

    NHK出版 シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 まずはこれだけトレーニング!(NHK出版) [電子書籍] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!