床嶋佳子のビューティーライフ（主婦の友社） [電子書籍]

床嶋佳子のビューティーライフ（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

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  女優なのに、ここまで見せてもいいの！？
  
  54歳、床嶋佳子のゆるくて楽しい美習慣を本書初公開！
  
  美の秘訣を全部見せます！
  
  ■50歳を過ぎても透明感のあるツヤ肌、抜群の美ボディを保ち続けている
  
  女優、床嶋佳子さんの美のヒミツを大公開！　
  
  試行錯誤を繰り返したどり着いた床嶋流美容術を惜しみなく披露。
  
  
  ■目指すのは、年齢ならではの知的かつ健やかな大人の美しさ。
  
  体も心も喜ぶ床嶋流超実践テクニックを紹介。
  
  同世代の女性はもちろん、幅広い年齢の女性の美容法、生き方の参考に。
  
  
  ■【目次】
  
  PART1．
  
  床嶋佳子流美肌術（・夜のスキンケア・朝のスキンケア・おすすめコスメアイテム）
  
  
  PART2．
  
  床嶋佳子流ヘア・メイク術（・大人ツヤ肌の作り方・おすすめメイクアイテム）　
  
  
  PART3．
  
  床嶋佳子流ボディケア術（タオルストレッチ・ポールストレッチ・睡眠）　
  
  
  PART4．
  
  床嶋佳子流所作術（・立ち方・歩き方・着物の着こなし）
  
  
  PART5．
  
  床嶋佳子流食事術（・ちょこちょこ食べ・ゆる糖質オフ・お酒）
  
  
  PART6．
  
  床嶋佳子流メンタルケア術　など
  
  床嶋佳子：
  
  女優、元バレエダンサー。
  
  1964年、福岡市出身。
  
  TV・舞台を中心に活躍。
  
  主な出演作品に、日本テレビ『六月の花嫁「仮想結婚」』
  
  『新・検事 霞夕子』、TBS『花王愛の劇場「ママの宿題」』
  
  『ママは女医さん』、毎日放送『君のままで』、
  
  CM『大塚製薬「ワナナイト」』『コーワ「ザ・ガード」』など。
  

床嶋佳子のビューティーライフ（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック