やってはいけないセルフケア 肩こりは肩をもんでも治りません（KADOKAWA） [電子書籍]
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やってはいけないセルフケア 肩こりは肩をもんでも治りません（KADOKAWA） [電子書籍]

価格：￥1,430（税込）
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2018年12月20日
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やってはいけないセルフケア 肩こりは肩をもんでも治りません（KADOKAWA） の 商品概要

  • 寝違えを解消するために首をマッサージするのはじつは間違いで、わきの下をマッサージするのが正解。
    このように、正しいと思っている自己流のケアが間違っていて、かえって調子が悪くなるケースが少なくありません。
    本書はこれまでなんとなくやってきたセルフケアの方法を検証し、正しい対処法を紹介。
    体の痛みやコリの原因・予防に対する理解を深める１冊。

やってはいけないセルフケア 肩こりは肩をもんでも治りません（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2018/12/20
書店分類コード B340
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784040652887
ファイルサイズ 26.8MB
著者名 財前 知典
著述名 著者

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