人生最強の自分に出会う 7日間ノート 超一流のメンタルをつくる感情整理プログラム（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

人生最強の自分に出会う 7日間ノート 超一流のメンタルをつくる感情整理プログラム（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

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  たった7日間書くだけで、
  □平常心が身に付き、ストレスに対処できる
  □自分の実力を発揮できる
  □ポジティブになれる
  ソウル五輪メダリストにしてテレビでも話題の人気メンタルトレーニング指導士が初めて明かす、
  ビジネスでもスポーツでも使えるトレーニングノートの書き方
  一流アスリートのノート術が身につく!!
  
  ※本書は2013年に株式会社秀和システムより刊行された『人生最強の自分に出会える 感情ノート』を改題、判型を新たにし、大幅に加筆・編集したものです。
  

人生最強の自分に出会う 7日間ノート 超一流のメンタルをつくる感情整理プログラム（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック