心と体が軽くなる！ 楽しいスローランニング（学研） [電子書籍]
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心と体が軽くなる！ 楽しいスローランニング（学研） [電子書籍]

MIDORI(著者)
価格：￥1,188（税込）
ゴールドポイント：238 ゴールドポイント（20％還元）（￥238相当）
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出版社：学研
公開日： 2019年01月24日
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心と体が軽くなる！ 楽しいスローランニング（学研） の 商品概要

  • 今「ゆっくり走る」ことの重要性が再認識されている。運動未経験の女性ややや年齢が高い人たちでも『ォーキングの延長としてできるランニング入門書。じょじょにステップしながら、ムリなく、本当に体にいい走り方を身につけられ、ランニングを楽しめる。

心と体が軽くなる！ 楽しいスローランニング（学研） の商品スペック

書店分類コード C620
Cコード 2077
出版社名 学研
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784058004043
ファイルサイズ 52.0MB
著者名 MIDORI
著述名 著者

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