本当に怖いのは、第三の脂肪（幻冬舎） [電子書籍]
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本当に怖いのは、第三の脂肪（幻冬舎） [電子書籍]

秋津壽男(著者)
価格：￥1,188（税込）
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出版社：幻冬舎
公開日： 2019年02月06日
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本当に怖いのは、第三の脂肪（幻冬舎） [電子書籍] の 商品概要

  • 第1章　注目される第三の脂肪
    第三の脂肪は、松阪牛で考えると理解しやすい／糖尿病の薬が、肥満の人にも効果がある　ほか

    第2章　脂肪の性質からわかる効果的なダイエット
    脂肪に罪はない、摂りすぎがダメなだけ／おなかがやせないのには理由がある　ほか

    第3章　知って防ぐ 三つの脂肪の弊害
    CTを撮らなくても、腹回りを測ることでわかる／やせている人にも心筋梗塞・脳梗塞は起こる　ほか

    第4章　食事のテクニック
    中高年以上は、食べるのは「食べたくなったら」だけにする／脂肪の燃焼も期待できる赤ワイン　ほか

    第5章　これならできる、三つの脂肪を減らす運動法
    ラジオ体操は毎日する運動としては秀逸／地方の人は東京で暮らすとやせる　ほか

    第6章　脂肪をためないために スーパー町医者からの提言
    病院がイヤでも健康診断は楽しんで受ける／生活習慣病が始まる40歳が検査を受ける目処　ほか

本当に怖いのは、第三の脂肪（幻冬舎） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0095
出版社名 幻冬舎
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784344034242
ファイルサイズ 6.3MB
著者名 秋津壽男
著述名 著者

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