何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg！ 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット（KADOKAWA） [電子書籍]

何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg！ 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット（KADOKAWA） の 商品概要

• 結果を出すダイエットアドバイザーとして大人気の著者は、
  以前はダイエット→リバウンドを繰り返してばかりの万年ぽっちゃりさん。
  
  そんな彼女が１年半で40kgやせた経験からついに見つけた、
  メンタル強化法とダイエット法を大公開。
  
  痩せたいと思っても、「続かない」「食べてしまう」「意志が弱い」
  そんな自分への言い訳を続ける人が、「今度こそ」痩せてキレイになるための本。
  
  読むだけでダイエットメンタルが作れる！
  

何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg！ 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット（KADOKAWA） の商品スペック