マンガでわかる ゆるくてもやせる！ 低糖質ごはん 人気レシピ50（池田書店）（PHP研究所） [電子書籍]
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マンガでわかる ゆるくてもやせる！ 低糖質ごはん 人気レシピ50（池田書店）（PHP研究所） [電子書籍]

価格：￥950（税込）
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出版社：PHP研究所
公開日： 2019年02月13日
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マンガでわかる ゆるくてもやせる！ 低糖質ごはん 人気レシピ50（池田書店）（PHP研究所） の 商品概要

  • ★こってり味も、白いごはん・麺も！　食べることを我慢しないのが「やせるコツ」　★著者－26kg、編集担当－7kgのコツが凝縮！　★市販品を使う！　使うお皿は少なく！　面倒じゃない作りおき！　忙しい人でも続けられる工夫が満載！　★巻末にはレシピ集付！　カラー写真でわかりやすい！　【あらすじ】主人公は天野華（28歳・女性、会社員　独身）。料理が苦手で性格はずぼら。仕事が忙しい、付き合いが多い、食べるのが大好き！　気が付くと社会人になって体重が12kgも増加……。そんなある日、柳澤英子氏の「低糖質ダイエットレシピ」に出会い、「こんなに食べてもいいの！？」と感銘を受ける。「私に続けられるかな……」と、尻込みする華に、憧れの高木主任が自炊テクとダイエットレシピをレクチャーすることに！　忙しい人、料理が苦手な人、白いご飯が大好きな人でもやせられる！　レシピとコツがつまった低糖質ダイエットの決定版！

マンガでわかる ゆるくてもやせる！ 低糖質ごはん 人気レシピ50（池田書店）（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2018/12/11
書店分類コード A450
Cコード 2077
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784262165745
ファイルサイズ 112.7MB
著者名 柳澤 英子
まさき りょう
著述名 著
マンガ

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