最強のサプリメント戦略（アイデア出版） [電子書籍]

最強のサプリメント戦略（アイデア出版） [電子書籍] の 商品概要

• 最高のパフォーマンスを手に入れる戦略的サプリメント活用術
  
  
  巷にあふれるサプリメントですが、ただ闇雲に飲めば健康になれるというわけではありません。
  
  高く安定したコンディションを手に入れ、仕事のパフォーマンス向上につなげるため、
  今こそ、サプリメントの戦略的な活用法を正しく学びましょう。
  
  日々の体調を整えるための「健康マネジメント」の考え方と手法までを学び、
  「健康マネジメント→高い自尊心→仕事での高いアウトプット→自信」という
  明日への活力にあふれた好循環を手に入れましょう！
  
  
  [目次]
  
  序章　健康マネジメント
  
  　・そもそも、サプリメントはなぜ必要なのか
  　・香港の投資家は、経営者の健康状態をチェックする
  　…など
  
  １章　健康投資と回収
  
  　・もう無知ではいられない。ヘルスケア戦略は立てられているか？
  　・５％を投資し、３つの回収基準で確認
  　・100人の外資系エグゼクティブと1000人の高齢者を取材してわかった3つの共通
  　…など
  
  ２章　サプリメントの前に「土台」を整える
  
  　・なぜ、グローバルエリートは健康リテラシーが高いのか
  　・健康マネジメントは、ピラミッド構造で積み上げる
  　…など
  
  ３章　サプリメント・ピラミッド戦略
  
  　・サプリメントの基礎の基礎
  　・Stage 1 - Foundation 土台を整える３ステップ
  　・Stage 2 - Health Promotion 健康を底上げする３栄養素
  　・Stage 3 - Life Fit ライフスタイルにあわせたサプリ選び
  
  ４章　サプリメントを健康習慣にする
  
  　・小さな変化に気づく３つのポイント
  　・水野雅浩は、なにを摂取しているのか？
  　…など
  

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