1日1缶でやせる！ さば缶で糖質オフの晩ごはんダイエット（KADOKAWA） [電子書籍]
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1日1缶でやせる！ さば缶で糖質オフの晩ごはんダイエット（KADOKAWA） [電子書籍]

白澤 卓二(医学監修・著)、堀 知佐子(料理制作)
価格：￥1,320（税込）
ゴールドポイント：264 ゴールドポイント（20％還元）（￥264相当）
フォーマット：
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2019年03月28日
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1日1缶でやせる！ さば缶で糖質オフの晩ごはんダイエット（KADOKAWA） の 商品概要

  • やせホルモンGLP-１で、太りにくい体になるのはもちろん、コレステロール値や血糖値を正常にし、生活習慣病予防にも効果のあるさば缶なら、誰でもラクラク糖質オフの食生活に。
    Part１では、生で食べるよりも健康効果の高い、さば水煮缶の本当にすごいやせパワーの秘密を徹底解説。
    その後、食べる量や回数など、医師がすすめる「さば缶ダイエット」の基本のやり方をいくつかの注意点と共に伝授します。
    Part２では、毎日食べても飽きない味にこだわり、仕事で遅く帰った日でもパパっとつくれるレシピを揃えました。
    簡単に作れる理由は、下記の条件をそれぞれ満たすレシピだから。
    ・使う食材は２つだけ
    ・レンジで完成
    ・混ぜるだけレシピ
    ・週末５分で作り置き

    ２～３週間経ったころから、確実に体が軽くなります！　

    結局やせるのに「さば缶」が最強でした！

1日1缶でやせる！ さば缶で糖質オフの晩ごはんダイエット（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2019/03/28
書店分類コード A310
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784046041913
ファイルサイズ 96.1MB
著者名 白澤 卓二
堀 知佐子
著述名 医学監修・著
料理制作

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