O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン！ 整体師が考案した 骨から美脚ストレッチ（KADOKAWA） [電子書籍]
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O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン！ 整体師が考案した 骨から美脚ストレッチ（KADOKAWA） [電子書籍]

価格：￥1,430（税込）
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2019年03月28日
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O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン！ 整体師が考案した 骨から美脚ストレッチ（KADOKAWA） の 商品概要

  • 脚をやせさせるためには、１上半身を正しい位置にキープすること、２ひざなど間接の骨の向きを整えることが肝。
    ストレッチで筋肉をやわらかくしながら、骨を正しい位置に戻していくのが本書のストレッチの特徴です。
    基本のストレッチにパーツ別の部分ストレッチを加えながら続けていくことで、骨格から美しく整えていく。

O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン！ 整体師が考案した 骨から美脚ストレッチ（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2019/03/28
書店分類コード A310
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
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紙の本のISBN-13 9784040654393
ファイルサイズ 52.0MB
著者名 渡邉 潤一
著述名 著者

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