歩く速さなのに健康効果は2倍！ らくらくスロージョギング運動（講談社） [電子書籍]
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歩く速さなのに健康効果は2倍！ らくらくスロージョギング運動（講談社） [電子書籍]

価格：￥398（税込）
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出版社：講談社
公開日： 2019年04月12日
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歩く速さなのに健康効果は2倍！ らくらくスロージョギング運動（講談社） の 商品概要

  • 寝たきり予防の切り札！認知症、骨粗しょう症、高血圧、糖尿病、脱メタボ、がん再発予防ほか、科学的に実証された、驚きの健康長寿法！高畑淳子さんも実践！　「きつくないから１日おきにやっています」

歩く速さなのに健康効果は2倍！ らくらくスロージョギング運動（講談社） の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0276
出版社名 講談社
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紙の本のISBN-13 9784065145340
ファイルサイズ 16.7MB
著者名 讃井 里佳子
著述名 著者

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