からだにいいこと2019年6月号（祥伝社） [電子書籍]
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からだにいいこと2019年6月号（祥伝社） [電子書籍]

価格：￥631（税込）
ゴールドポイント：127 ゴールドポイント（20％還元）（￥127相当）
フォーマット：
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出版社：祥伝社
公開日： 2019年04月16日
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からだにいいこと2019年6月号（祥伝社） [電子書籍] の 商品概要

  • 第1特集は、「“6秒刺激”で脂肪を脱ぐ！お腹と脚はキュ～ッと細くなる」。筋肉を構成する要素の1つ「筋線維」は、5秒以上力を加えると傷つき、6秒以降に修復を始めます。この修復工程により筋肉はより強く鍛えられます。筋肉が強くなる、つまり筋肉量が増えると代謝がアップ。脂肪燃焼やたるみ上げの効果もあり、お腹や脚が細くなるという訳です。効率性を極めた「秒速ヤセ」で、夏に向けて理想のスタイルを手に入れてください。

  • 商品の注意点

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からだにいいこと2019年6月号（祥伝社） [電子書籍] の商品スペック

シリーズ名 からだにいいこと
出版社名 祥伝社
本文検索 不可
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ファイルサイズ 124.4MB
著者名 からだにいいこと編集部
著述名 著者

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