1日10分、めぐりをよくして不調を改善 おしり温活美人（ポプラ社） [電子書籍]
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1日10分、めぐりをよくして不調を改善 おしり温活美人（ポプラ社） [電子書籍]

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出版社：ポプラ社
公開日： 2019年06月07日
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1日10分、めぐりをよくして不調を改善 おしり温活美人（ポプラ社） の 商品概要

  • たかが手足の冷え、と思っていませんか？　さまざまな不調を引き起こす冷え症、根本的に解消するには深く温め、全身の気のめぐりを取り戻すことが必要です。本書は、女性誌にたびたび登場、ソウルの人気クリニックの韓方医が提唱する、「おしり」に注目した効果的な温活法。気血のめぐりを促す方法、玄米カイロのつくり方、冷えに応じた食材、簡単エクササイズ＋呼吸法、温めツボなどを紹介します。

1日10分、めぐりをよくして不調を改善 おしり温活美人（ポプラ社） の商品スペック

書店分類コード B220
Cコード 0047
出版社名 ポプラ社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784591158364
ファイルサイズ 14.0MB
著者名 キム ソヒョン
著述名 著者

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