精神科医が教える 最強の若返り（KKロングセラーズ）（PHP研究所） [電子書籍]
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精神科医が教える 最強の若返り（KKロングセラーズ）（PHP研究所） [電子書籍]

価格：￥950（税込）
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出版社：PHP研究所
公開日： 2019年06月05日
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精神科医が教える 最強の若返り（KKロングセラーズ）（PHP研究所） の 商品概要

  • 「もう歳だから」が口ぐせになっていませんか？　まず先に「心の老い」をとりなさい！　若返りとは、あなた自身が人生の主役を演じることです。　・ストレス袋を大きくしよう　・派手な服を着てみる　・私は三〇代と思い込む　・睡眠を上手にとる　・言葉を多くしゃべる努力　・40代：若さを継続させるか、思いっきり老けてしまうか　・50代：若返りの正念場　・60代：これから新しいことを始めても遅すぎない　・70―80代：「青春」を今から楽しもう　・90―100代：千年桜のように

精神科医が教える 最強の若返り（KKロングセラーズ）（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2018/06/26
書店分類コード B153
Cコード 2247
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784845450671
ファイルサイズ 7.9MB
著者名 浅川 雅晴
著述名 著

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