捨てる時間術（日本実業出版社） [電子書籍]

捨てる時間術（日本実業出版社） [電子書籍] の 商品概要

• 「毎日やるべきことに追われて時間がない」
  「仕事でもプライベートでも心休まるヒマがない」
  「十分に寝る時間がない」
  
  こうした時間についての悩みを抱える人は、気づかないうちに「他人のペース」に振り回されて、「自分のペース」を見失ってしまっているのかもしれません。
  最適な「自分のペース」を見つけ、自由な時間を手に入れるためには「ムダを捨てる」ことが必要です。
  
  そこで本書では、仕事、お金、人間関係、片づけ、家事、育児などのテーマ別に、時間のムダにつながる行動を指摘します。
  
  「他人がうらやむ成功を目指さない」
  「残業代で生活しない」
  「SNSを見ない」
  「エナジーバンパイアとつきあわない」
  「家事を夫婦だけでやらない」
  など70のちょっとしたコツで、「時間のミニマル化」が実践でき、心も体もラクになります。
  
  ムダを手放せば、自由な時間が手に入る！
  

捨てる時間術（日本実業出版社） [電子書籍] の商品スペック