本来のからだにリセットする人体力学（大和書房） [電子書籍]

本来のからだにリセットする人体力学（大和書房） の 商品概要

• 各部位を正しい場所へ戻すだけで、フワフワで疲れないからだに！
  
  自分のからだのクセを知って、そのクセに合った体操を1つ、1日2分。
  ライフスタイルや疲れのたまりやすいところは、人それぞれ。
  消化器系、頭脳系、腎臓系など自分のからだの傾向を把握すると的が絞られ、
  効果的にいち早く変化するからだづくりができます。
  
  タイプ別　からだリセットエクササイズ
  好奇心旺盛な「呼吸器」タイプ　呼吸力リセット
  努力家の「腎臓」タイプ　むくみリセット
  おおらかな「骨盤」タイプ　骨盤リセット
  柔和な「消化器」タイプ　消化力リセット
  分析派の「脳」タイプ　脳内リセット
  まじめな「過敏」タイプ　マインドリセット
  
  「人体力学」に基づいたエクササイズは、からだのエネルギーを1点に集めるので、
  からだを動かすときの部位、腕や脚を動かす角度などポイントを
  押さえて行うと、驚くほどの効果が期待できます。
  人間のからだにもともと備わっている自然治癒力を呼び覚まし、
  弱ったからだを健康な状態に戻します。
  　
  ベストセラー『人体力学』著書の最新刊！
  

本来のからだにリセットする人体力学（大和書房） の商品スペック