からだにいいこと2019年9月号（祥伝社） [電子書籍]

からだにいいこと2019年9月号（祥伝社） [電子書籍] の 商品概要

• 第1特集は、「“たるみ”と“むくみ”を1分で消す魔法テク」。最近ボディラインに変化を感じている方は「たるみ」と「むくみ」に、その原因があるかもしれません。40代を超えると筋膜が固まりやすくなり、次第に筋力が衰えてきます。すると脂肪や老廃物を代謝できず、たるみやむくみが発生。肥満と老化の悪循環を引き起こします。ご紹介するたった1分でできる魔法のテクを実践すれば、たるみ、むくみが消えて-5歳、―5kg見えも夢ではありませんよ。
  

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からだにいいこと2019年9月号（祥伝社） [電子書籍] の商品スペック