健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である（CEメディアハウス） [電子書籍]

健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である（CEメディアハウス） の 商品概要

• 人生100年時代は「死ねない時代」。
  「健康な身体」こそ、あなたが所有しているもののなかで最も貴重な財産です。
  
  「禁煙しなければ」「過食をやめないと」「運動しなきゃ」……これまでどうしても実践できなかった「緊急でないが重要なこと」。自分の健康をうまく「マネジメント」する方法を、「行動変容外来」の医師が提案。
  

健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である（CEメディアハウス） の商品スペック