医者が教える美肌術（主婦の友社） [電子書籍]

医者が教える美肌術（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

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  テレビでも話題の人気ドクター牧田善二が、「医学的に正しい」美肌術を公開!
  シミ、シワ、たるみなどの肌老化のすべての元凶は、体の糖化でできるAGEです。
  
  美肌をめざすなら、コラーゲン入りのシートマスクをして
  半身浴でたっぷり汗をかいて、たまには、エステでマッサージを
  受けることがいいと思っていませんか?
  実はそれ、すべてNGです!
  
  私達が美肌のために気をつけなければいけないのは、
  なんと言っても「糖化」です。
  
  糖化とは、体内に入ったブドウ糖が、コラーゲンなどのたんぱく質と結合して、
  茶褐色のAGEといわれる物質を生成すること。
  
  そのAGE(終末糖化産物)が
  肌のシワ、シミ、たるみ、くすみ、乾燥など肌老化の最大の原因です。
  
  なので、「抗AGE生活」が美肌づくりに欠かせません。
  
  ドクター牧田の美肌術は、食事内容が5割、お手入れと生活習慣で残りの5割。
  どれも、すぐに実践できる簡単なことばかりです。
  
  肌は40～50日で生まれ変わります。
  美しい肌になるのに、手遅れということはありません。
  今日から早速始めて、輝くような美肌を手に入れましょう。
  
  
  牧田善二(まきたぜんじ)
  :AGE牧田クリニック院長。
  糖尿病専門医。医学博士。
  1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨ
  ークのロックフェラー大学生化学講座など
  で、
  糖尿病の原因として注目されている
  AGEの研究を約5年間行う。
  「New Engl J
  Med,」、「Science」、「Lancet」などに筆頭著
  者として研究成果を発表。
  1996年より北海
  道大学医学部講師。2000年より久留米大学
  医学部教授。
  2003年より、糖尿病をはじめ
  とする生活習慣病、肥満治療のための「AGE
  牧田クリニック」を
  東京・銀座で開業し、延
  べ20万人以上の患者を診ている。
  『医者が教える食事術 最強の教科書』(ダ
  イヤモンド社)、『老けない人はこれを食べ
  ている』(新星出版社)など、
  多数の著書・
  監修がある。
  

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