「ひとりで頑張る自分」を休ませる本（大和書房） [電子書籍]

「ひとりで頑張る自分」を休ませる本（大和書房） の 商品概要

• カリスマカウンセラー「目からうろこ」のメソッド！
  
  ■自分が「いい人」になると、周りは「悪い人」になる!?
  「困ってる人を助けたい」
  「こっそり皆を支えてる」
  「つい人の気持ちを察してしまう」
  
  気遣い上手の人は、つい「いい人」になってしまいます。
  しかし、人間関係にはバランスをとる「恒常性」が働きます。
  あなたが飛びぬけて「いい人」になると、
  他の人はあなたを困らせる「悪い人」になって、
  全体のバランスをとろうとしてしまうのです。
  
  それに気づかず「自分がもっと頑張れば！」と思ってしまうのは、
  砂漠でオアシスの蜃気楼を追うのと同じ。
  
  「いい人」になったところで、自己肯定感も育たず、周りに振り回されるばかりです。
  
  本書では、カウンセリング歴25年、８万件を超える臨床経験、
  そして、脳科学と心理学に基づいた、「自分中心」になる生き方をお伝えします。
  「自己中心(=ジコチュー)」とは違う、「自分中心」の考え方が、
  周りを明るくし、自分をどんどんと輝かせる秘訣なのです。
  
  あなたは、他の人を照らす「輝く星」なんです。
  この本を最後まで読んでいただければ、必ずそれに気づくことでしょう。
  

「ひとりで頑張る自分」を休ませる本（大和書房） の商品スペック