からだにいいこと2019年10月号（祥伝社） [電子書籍]
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からだにいいこと2019年10月号（祥伝社） [電子書籍]

価格：￥631（税込）
ゴールドポイント：127 ゴールドポイント（20％還元）（￥127相当）
フォーマット：
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出版社：祥伝社
公開日： 2019年08月16日
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からだにいいこと2019年10月号（祥伝社） [電子書籍] の 商品概要

  • 大特集は、「寝るだけで毎日夢のようにヤセる裏ワザ」。ヤセるのに必要なことは、「よく眠る」こと。まさに夢のようなダイエット法です。良い睡眠をとると、スリムな体に導く“ヤセホルモン”がたくさん分泌され、代謝がアップします。 逆に太るホルモンの過剰な分泌は抑えられ、自然とヤセる体になるんです。実際に読者が試したところ、11日で-2.4kgもヤセました！日本人女性の睡眠時間は世界的にみても非常に短いそうです。ご紹介している方法を参考にして、眠りヤセ習慣を始めてみましょう。

  • 商品の注意点

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からだにいいこと2019年10月号（祥伝社） [電子書籍] の商品スペック

シリーズ名 からだにいいこと
出版社名 祥伝社
本文検索 不可
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ファイルサイズ 128.1MB
著者名 からだにいいこと編集部
著述名 著者

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