東大病院リハビリ科の鍼灸博士が教える 最強のボディメンテナンス（徳間書店） [電子書籍]

東大病院リハビリ科の鍼灸博士が教える 最強のボディメンテナンス（徳間書店） の 商品概要

• 東京大学病院のリハビリテーション部門で鍼灸医として活躍している粕谷氏が唱える、
  ケガをしない体づくりの入門書。
  身体の仕組みや筋肉や関節の動き、ケガをしやすい箇所などを図解とともに解説。
  「疲労回復」や「体調管理」「傷害予防」、
  身体の関節可動性を向上させるパフォーマンスアップ術、
  さらにケガをした際の痛みやはれ・炎症などのやわらげ方までを紹介。
  

東大病院リハビリ科の鍼灸博士が教える 最強のボディメンテナンス（徳間書店） の商品スペック