迷いも悩みも手放す！人生を肯定できる片づけ（主婦と生活社） [電子書籍]

迷いも悩みも手放す！人生を肯定できる片づけ（主婦と生活社） の 商品概要

• 累計12万部！ “泣ける片づけ本”として話題の「人生の片づけ」シリーズ
  
  第１弾【引き出し１つ」から始まる！ 人生を救う片づけ】
  第２弾【たった１か所を「眺める」ことで始まる！ 人生を変える片づけ】　に続く、最新刊！
  
  60歳を目前に控え思い返すのは,主婦として過ごした日々……。
  本著ではじめて語った長女との確執や親の死、夫の定年など
  移り行く日常を「片づけ」というキーワードで綴った写真つきの55編のエッセイ。
  
  
  「家事をコンパクトにすれば時間や空間に余白が生まれます。
  余裕をなくしがちな夕方からの時間をイライラせず、笑顔で過ごせるように。
  そして、他者を思う心のゆとりをもち、人生を肯定して暮らせるようにと願いながら、生きてきたように思います」（本文より）
  
  
  【目次】
  
  ★CHAPTER１★母から娘へ。伝えていきたい「幸せの型紙」
  暮らしとは「幸せの型紙」を作り、微調整していくこと
  物を置くときに「福を置く」とイメージする
  片づく家は「まっさらなテーブル１つ」から
  片づけは単独の動作ではなく、あらゆる行動の“のりしろ”
  おすそわけから始まる「人を呼べる家」…
  
  ★CHAPTER２★娘との苦しい時期を、整理して
  娘と密になれなかった自分。「ごめんね」の気持ちは消えない
  ～母娘対談～「子育ても片づけも、完璧などない」
  「見つめる鍋は煮えない」。子育ては鉄帽子(R)のように
  母娘げんかのあとは甘いもので仲直り
  「見守ること」に徹したい。娘一家の暮らしと育児…
  
  ★CHAPTER３★家族の節目、人生の節目
  父の死。そして「人生の片づけ」
  「人が亡くなること」のシビアな現実
  遺された母と「心の平和活動」…
  
  ★CHAPTER４★片づけの究極の目標は「欲望の整理」
  60代は持ちすぎに慣れてしまった世代
  「やせたい」「片づけたい」思うだけでは変わらない
  「やめる」勇気をもつ…
  
  ★CHAPTER５★自分と暮らしをラクにする「覚え書き」の習慣
  「朝イチで見返すこと」をメモる
  「朝と夜のタスク」を整理する
  「繰り返し作りたいレシピ」を貼る
  「朝ごはんのパターン」を決める…
  
  〈COLUMN〉
  心を整える言葉～羽仁もと子の名言～ 暮らし／育児／夫婦関係
  夫の定年、どうする？
  

迷いも悩みも手放す！人生を肯定できる片づけ（主婦と生活社） の商品スペック