20kgやせた! 麻生式糖質量ハンドブック(宝島社) [電子書籍]
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20kgやせた! 麻生式糖質量ハンドブック(宝島社) [電子書籍]

価格:¥968(税込)
ゴールドポイント:194 ゴールドポイント(20%還元)(¥194相当)
フォーマット:
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出版社:宝島社
公開日: 2019年09月27日
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20kgやせた! 麻生式糖質量ハンドブック(宝島社) の 商品概要

  • 肉じゃがは糖質29.6gで×!生姜焼きは糖質4.0gで○!フジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます! SP』で話題になり、著者の麻生れいみさん自身も20kgやせた「ロカボダイエット」の必携品です。買い物時、外出時にパッと取り出して調べられるように、1600食品の糖質・たんぱく質・カロリー・塩分・脂質を見やすく掲載しています。楽しみながら美しくやせる「麻生式ロカボダイエット」もやさしく解説。

20kgやせた! 麻生式糖質量ハンドブック(宝島社) の商品スペック

シリーズ名 20kgやせた!
Cコード 9477
出版社名 宝島社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784800291455
ファイルサイズ 124.8MB
著者名 麻生れいみ
著述名 著者

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