長生きの方法 ○と×（筑摩書房） [電子書籍]
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長生きの方法 ○と×（筑摩書房） [電子書籍]

価格：￥825（税込）
ゴールドポイント：165 ゴールドポイント（20％還元）（￥165相当）
フォーマット：
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出版社：筑摩書房
公開日： 2019年11月15日
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長生きの方法 ○と×（筑摩書房） [電子書籍] の 商品概要

  • 予防、治療、そして卒業へ──。人類が経験したことがない長い「老後」において、私たちはどのように医療と付き合っていけばいいのか。自らも65歳を超えて老後の生き方を模索する医師が、巷に流布する長生きの方法、老後の生き方にまつわる思い込みを一刀両断。高齢期に生活習慣病の予防をして意味があるのか？　食べ物や運動に気をつかえば寿命が延びるのか？　定年後の地域デビューは逆効果？　最新の研究成果をもとにした、人生100年時代の健康＆生き方指南！

  • 目次

    第1章　60歳を過ぎてからの健康・医療とはなんなのか／第2章　長生きの方法　○と×／第3章　老後の生き方は思い込みだらけ／第4章　100歳まで自由に生きるための10の方法／第5章　人生100年社会をつくる／あとがき　何もしない淡々とした日を過ごす

長生きの方法 ○と×（筑摩書房） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0277
出版社名 筑摩書房
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784480072672
ファイルサイズ 3.5MB
著者名 米山 公啓
著述名 著者

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