超かんたんヨガで若返りが止まらない！（世界文化社） [電子書籍]
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超かんたんヨガで若返りが止まらない！（世界文化社） [電子書籍]

価格：￥1,144（税込）
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出版社：世界文化社
公開日： 2019年12月10日
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超かんたんヨガで若返りが止まらない！（世界文化社） の 商品概要

  • 老けて見える猫背やX脚、ぽっこりおなかをはじめ肩こりや腰痛などの不調は、骨盤底筋の衰えが原因かもしれません。骨盤底筋は、子宮や膀胱、直腸を支えるいわば骨盤のインナーマッスル。呼吸と連動して働き、姿勢を安定させてくびれをもたらし、若々しい外見を保ちます。骨盤底筋を効果的に鍛え、頻尿や尿もれなどのトラブルを撃退する女医ヨガマスター考案の超かんたんヨガを公開！

超かんたんヨガで若返りが止まらない！（世界文化社） の商品スペック

書店分類コード B155
Cコード 2077
出版社名 世界文化社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784418194209
ファイルサイズ 27.3MB
著者名 高尾 美穂
著述名 著者

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