精神科医が教える聴く技術（筑摩書房） [電子書籍]

精神科医が教える聴く技術（筑摩書房） [電子書籍] の 商品概要

• 人の話を聴くことは難しいが、本当に聴けた時には相手の人生を変えるほどの効果がある。「聴く技術」を〈黙って聴く〉〈賛成して聴く〉〈感情を聴く〉〈葛藤を聴く〉の四つのステップに分けて、事例と共にわかりやすく解説する。最後に「自分の心を聴く」ことで、自分を受け入れる技術を解き明かす。精神科医として、またカウンセラーのスーパーバイザーとして、長年にわたり人の話を聴き続けてきた著者が教える「聴く技術」。「聴く」ことの驚くべき深い世界を知ってほしい。
  

• 目次

  第一章　聴いてもらうと楽になるのはなぜか──人が話すのは自分を支えてもらいたいから／第二章　黙って聴く──終わるまで黙って聴いてもらうと、安心が広がる／第三章　賛成して聴く──悩みの本質を知れば、心から賛成して聴ける／第四章　感情を聴く──深いレベルに流れる感情を聴くと、心がつながる／第五章　葛藤を聴く──人の悩みの源はすべて、心の葛藤／第六章　自分の心を聴く──自分を聴いて→自己理解すると、自己受容されて→悩みが消える
  

精神科医が教える聴く技術（筑摩書房） [電子書籍] の商品スペック