怒らなければすべて健康――自律神経の乱れが人生をおかしくする（祥伝社） [電子書籍]
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怒らなければすべて健康――自律神経の乱れが人生をおかしくする（祥伝社） [電子書籍]

価格：￥594（税込）
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出版社：祥伝社
公開日： 2019年12月20日
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怒らなければすべて健康――自律神経の乱れが人生をおかしくする（祥伝社） の 商品概要

  • ちょっとした習慣で医者いらず。自律神経を整えるイライラ解消プログラム●口角を上げ、笑顔でいるだけで変わる●「ため息」と「1対2の呼吸法」で血流がよくなる●丁寧に宛名を書くだけで、副交感神経はアップする●おだやかな人ほど長寿といえる理由●なぜ、私のデスクにハサミが５つあるのか?●人生を９割よくする怒りのコントロール法 ●しつこい怒りは「引き出し」に収める●緊張と不安と怒りに効く「５つの質問」

怒らなければすべて健康――自律神経の乱れが人生をおかしくする（祥伝社） の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0130
出版社名 祥伝社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784396317133
ファイルサイズ 3.2MB
著者名 小林 弘幸
著述名 著者

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